복령 – 신비한 효능을 가진 버섯, 본초강목과 궁중 약선에서 전해지는 건강 비밀
복령은 오래된 전통 약재로, 본초강목과 궁중 약선에서 중요한 역할을 했습니다. 현대 영양학이 밝혀낸 복령의 효능과 함께, 그 깊은 역사적 배경을 알아보세요.1. ‘천연 진정제’ 복령, 신비한 버섯의 효능복령(茯苓)은 소나무 뿌리 속에 자생하는 버섯으로,그 생김새는 매우 평범하지만, 그 효능은 상상을 초월합니다.부종, 소화 불량, 스트레스 완화, 그리고 피부 미용에 이르기까지,복령은 수천 년 동안 동양에서 중요한 약재로 사용되어 왔습니다.특히 **『본초강목』**과 같은 고대 의학서에서는복령을 **“습을 없애고, 몸을 가볍게 하며, 마음을 진정시키는 약재”**로 소개하고 있어요.2. 『본초강목』 속 복령의 성질『본초강목』에서 복령은 다음과 같이 기록되어 있습니다:“茯苓，甘淡，無毒，主治痰飲，健脾益胃，止瀉，安神..
2025. 4. 14.
