이집트 파라오의 체력관리 음식 – 양파, 마늘, 꿀
“권력은 체력에서 나온다. 파라오의 밥상 위, 건강을 지킨 세 가지 음식 이야기”1. 고대 이집트, 권력과 노동의 에너지원은 ‘음식’이었다피라미드를 쌓은 이들은 과연 어떤 음식을 먹었을까?뜨거운 태양 아래, 무거운 돌을 나르며 하루를 보내야 했던 이들에게 음식은 곧 생명이었습니다.고대 이집트의 유적 속 벽화와 오래된 파피루스 문서들을 들여다보면, 놀랍게도 세 가지 식재료가 자주 등장합니다. 바로 양파, 마늘, 그리고 꿀입니다.전설에 따르면, 파라오는 매일 아침 특별한 꿀 음료로 하루를 시작했다고 합니다. 달콤하고 향기로운 꿀은 단순한 간식이 아니라, 몸속에 힘을 불어넣는 신성한 음식이었죠.마늘은 어떤가요? 피라미드를 짓던 노동자들은 마늘을 꼭 챙겨 먹었습니다. 그들은 이렇게 말했습니다.“마늘 없이는 돌을..
2025. 4. 24.
