루이14세건강1 루이 14세의 절제된 채식 식단 – 장수의 비결은 채소였을까? “태양왕”으로 불리는 프랑스 루이 14세는 17세기 유럽 역사에서 가장 강력한 군주로 손꼽히는 인물입니다.그는 1638년에 태어나 1715년까지, 무려 77세의 나이로 생을 마감했는데요, 이는 당시 평균 수명인 30~40세를 훨씬 뛰어넘는 놀라운 기록이었습니다.그렇다면 이처럼 장수한 루이 14세의 비결은 과연 무엇이었을까요?화려한 궁중 생활과는 달리, 그는 놀랍게도 채소 위주의 절제된 식단을 유지했던 것으로 알려져 있습니다.이번 글에서는 루이 14세의 식생활과 그의 건강 관리 방식, 그리고 이를 현대 영양학과 연결해 살펴보겠습니다.치아 질환과 위장병, 그리고 ‘소화’를 위한 선택루이 14세는 어린시절부터 다양한 질병에 시달리고, 심각한 치아 질환을 앓았습니다.기록에 따르면 대부분의 치아를 40대 이전에 .. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
